Bejegyzések
Olvasd el legfrissebb írásaimat!
Mennyi beszélgetés ideális egy párkapcsolatban?
Mik az őszinte válaszaid a következő kérdésekre? Értékeld 1-től 10-ig! Mennyire elég számomra az a mennyiségű beszélgetés a párkapcsolatomban, amennyi történik? Mennyire vagyok elégedett a beszélgetéseink mélységével? Milyen mértékben tárom fel...
Intimitás, ami megöli a vágyat
Manapság ki vagyunk éhezve az intimitásra. Sokat olvasunk, beszélünk róla, kutatunk utána. Próbálunk tanulni arról, hogyan lehetne ezt megragadni, vagy ha éppen tapasztaljuk, próbáljuk megtartani. Én magam is sokat írtam már a témában, és várhatóan...
Lehet-e szenvedélyes egy hosszútávú kapcsolat?
Az egyik legtöbbször nekem szegezett kérdés, hogy hogyan tartható fenn a vágy egy hosszútávú kapcsolatban. Szerintem ez mindannyiunkat foglalkoztat, hisz félelmetes pont lehet egy kapcsolatban, amikor alábbhagy a tűz. Felmerülnek ugyanis a...
Hogyan pusztítjuk a kapcsolatunkat, és mit tehetünk ellene?
A legtöbb párkapcsolat, ha fényesen és reménytelien is kezdődik, mégis veszekedések, állandóan vissza-visszatérő, megoldatlan problémák, esetleg hangos kiabálások vagy csendes visszahúzódások halmazává válik, melyben az eltávolodás, a...
Mi a legfontosabb alapja egy párkapcsolatnak?
Tapasztalatom szerint, legtöbbünk arra a kérdésre, hogy mi a legfontosabb dolog egy párkapcsolatban, mi az, amire tényleg építeni lehet, a következőt válaszolja: bizalom. Vagy legalábbis szerepel a felsorolásunkban. De mit jelent ez a bizalom?Talán...
A hol volt, hol nem volt férfi
Nem, nem a szőke hercegről akarok írni, bár tény, hogy ez a karakter kiválthatja a meseszerűség érzését, a nagy érzelmeket és a szép fantáziákat egyaránt. Csakhogy a valóság egészen más. A valóság egy bizonytalan, mélyen kötődni és elköteleződni...
Feláldozod magad az anyagi biztonságért?
Általában nagyon vegyes érzéseket vált ki mindenkiből, amikor valaki az eltartott szerepében van. Itt általában nők jutnak az eszünkbe, bár azért ne feledjük, hogy a fordított helyzet sem ritka. Van, aki okénak érzi, ha valaki ilyen értelemben is a...
Öt párkapcsolati helyzet, amiről azt hiszed, baj van, pedig nem
Bár azt általában tudjuk, hogy a szerelem változik, azzal kevésbé vagyunk tisztában, hogy hogyan. A szerelemről ugyanis legtöbbünknek egy kapcsolat elejének intenzitása, az ismerkedés varázsa, az újdonság, a kíváncsiság, a kezdeti érzelemvilág jut...
Te feladod?
Sokunk számára ismerős, amikor valami jó ötletünk támad vagy valamilyen változást szeretnénk, hogy milyen motiváltak, lelkesek tudunk lenni. Ott él ugyanis a kép a fejünkben, hogy a vágyott változás által hogyan fog majd kinézni az életünk. Viszont...
Biztos, hogy jó neked az a kapcsolat?
Az egyik cikkemet írva azon kaptam magam, hogy teljesen elkanyarodtam az eredeti témától, viszont majdhogynem fontosabbnak tartottam a mellékágat, ezért úgy döntöttem, írok róla egy önálló anyagot. Végigpörgettem ugyanis, hogy az életem különböző...
Melyik döntés a jó döntés?
A mostani időszakban sokat mérlegelek. A tavalyi évre volt egy kitűzött célom, amit sikerült is elérnem, ebből adódóan viszont történik bennem egy számvetés: merre tovább? Elkezdtem végiggondolni, hogy mik a vágyaim, mik azok a dolgok, amikről...
Cél, terv, megvalósítás
Sokan kezdünk bele valamilyen kihívásba az év elején, ami kapcsán aztán a motiváció a legtöbbször alábbhagy. De tényleg az elszántság hiányával van a gond? Bár igaz, hogy sokaknál a motiváció hagy alább, ott keresendő a probléma, de nem mindenki...
Normálisnak tartod a nemi szerved?
Rengeteg szégyen és kétség kapcsolódik a nemi szervekhez mind a nők, mind a férfiak esetében, azonban most a nőket fogom kiemelni. A fenti megállapítást a plasztikai műtétek rangsora is jól mutatja, ugyanis a száj-, orr-, és mellműtéteket követő,...
Nincs elég idő?
Ismerős az az érzés, hogy tornyosulnak a fejed fölött a teendők, a döntések, a határidők, és azt érzed, elvesztél, robotként próbálod utolérni magad, miközben félsz, nem tudod befejezni, elérni, megoldani? Ez megjelenhez akár hétköznapi...
Öt tipp, ha rossz híreket kapsz!
Mindannyian kapunk időnként rossz híreket, amik képesek elárasztani. Ilyenkor semmi másra nem tudunk igazán koncentrálni, mert újra és újra azon kaphatjuk magunkat, hogy a problémamegoldáson kattognak a gondolataink, feszültek, türelmetlenek...
Szakításból kapcsolatba?
Elkezdtem olvasni Tisza Kata Kékre szeretni című feldolgozásregényét, aminek már a huszadik oldala előtt találkoztam azzal a témával, ami hosszú ideje foglalkoztat: oké vagy nem oké, egyik kapcsolatból átmenni egy másik kapcsolatba anélkül, hogy...
A hasonlítgatás tévútjai
Mindenki ismeri a klasszikus „ne hasonlítgasd magad másokhoz” tanácsot. Szerintem hasonlítgatni ér, csak érdemes óvatosan csinálni! Például az első mondatban számomra a hangsúly nem a ne hasonlítgasdon van, hanem a másokon. Hasonlítgatni úgyis...
Merre van a megoldás?
Már többször is találkoztam olyan fotósorozattal, ahol idős emberek tartanak egy táblát a kezükben, rajta a nevükkel, az életkorukkal, és egy olyan mondattal, amit a fiataloknak üzennek. Ma ismét találkoztam egy ilyen összeállítás egy felvételével,...
Ezeket a mondatokat mostantól kerüld el!
Nem titok, hogy a legközelebbi barátaim nagy része is pszichológus vagy legalábbis foglalkozik önmaga megismerésével. Ebből adódóan, amikor olyan mondatokat hallok mások beszélgetésében vagy kapok én magam, amik híján vannak az empátiának, az...
Testbeszéd
Tudtad, hogy kutatási adatok szerint a testbeszédünk a kommunikáció 60-65%-t teszi ki? Ez azt jelenti, hogy ha kizárólag a testet figyeljük, sokkal többet tudhatunk meg valakiről, mintha csak a szavait hallanánk. Nézzük röviden, hogy hogyan is...
Fontos-e a napi rutin?
Pár hónappal ezelőtt az Instagram oldalamon osztottam meg egy posztot a napi rutinnal kapcsolatban. Most úgy döntöttem, itt is elkezdem kibontani a témát, mert a saját bőrömön tapasztalom, hogy mekkora hatása van. Valójában sokkal nagyobb, mint azt...
Vágyak
Bárki tarthat álmodozónak, idealistának vagy naívnak, én mégis mélyen hiszek abban, hogy bármi lehetséges ezen a világon. Hogy eljuthatunk azokra a helyekre, azokba az állapotokba, ahova vágyunk. És persze az optimizmusom ellenére vannak olyan...
Ha feszíted az állkapcsod, feszíted az öledet is
Tudtad, hogy az állkapocs és a medence szoros kapcsolatban állnak egymással? Hogyha a torkodban és álladban feszültség van, akkor a medencéd izmaiban is, és ha ellazítod az egyiket, akkor lazulni fog a másik is? Ezt érdemes nagyon alaposan...
Jóni masszázs – Igen vagy nem?
Akár személyesen, akár levélben is többször megkaptam a kérdést, mit gondolok a jóni masszázsról, milyen is az, hova érdemes menni vagy érdemes-e egyáltalán. Azok számára, akiknek esetleg ismeretlen a fogalom: a jóni szanszkrit megnevezése a...
A kiszolgáltatottság megteremtése
Kiszolgáltatottnak lenni sokunk számára rendkívül félelmetes. Azt jelenti, hogy valakinek vagy valaminek hatalma van felettem, amihez társulhat az az általában korábbi tapasztalatból táplálkozó félelem, hogy a másik ezzel visszaél. Hogy a másik...
Szexualitás, Kapcsolódás, Önmegvalósítás
Hiszek benne, és tapasztalom, hogy az energiáinknak érdemes fókuszt, irányt adni. Olyan ez, mint a meder a folyónak. A legegyszerűbb példa, amit biztosan te is tapasztaltál már, hogy ha megtervezed egy napod előre, akkor sokkal nagyobb eséllyel...
Az intim környezet kialakítása
Az előző bejegyzésben tévhitekről írtam. Tulajdonképpen ez a mostani téma azért született meg bennem, mert az intim együttlétek megvalósításával kapcsolatban is sokszor találkozom egy téves gondolattal. Mégpedig azzal, hogy a szexualitás, a kémia...
A három leggyakoribb tévhit a szexben
Ha valami, hát a szexualitással kapcsolatos mítoszok rendkívül aláássák az intim életünket. Viszonylag sok ilyen van, de itt most azt a három tévhitet írom le, amikkel a leggyakrabban találkozom a munkám során. Ezek nem csak azért fontosak, mert...
Hogyan befolyásolja a telefon a szexuális életedet?
Bár rengeteg információval találkozunk arról, hogy a túlzásba vitt mobilhasználatnak milyen káros hatásai vannak, mégis azt látom, hogy az erről való tudás még mindig hiányos. Így egyrészt erről említenék itt pár szót, és szeretnék tippeket is...
Létezik-e a nagy Ő?
Erre a kérdésre az egészen rövid válaszom, hogy nem. Sokunkban él egy ideig az a fantázia, hogy majd eljön az az egyvalaki, akit nekünk szánt az ég, akivel tökéletes harmóniában leélhetjük az életünket. Addig pedig, amíg ő el nem jön, addig vagy...
Négy igen kell egy jó párkapcsolathoz
Sokszor hangsúlyozom, hogy a test nem hazudik. Minden választ, amire szükségünk van az adott pillanatban megtalálhatunk a testünkben, hisz az intuíciónk itt lakozik. Egyszerűen a zsigeri érzéseink jeleznek, hogy jó-e az adott helyzet a számunkra...
Kimerít vagy feltölt az együttlét?
A szeretkezés során nem csak testileg kapcsolódunk a lehető legszorosabban, de energetikailag is. Paradox módon ettől még a partnerek lehetnek fényévnyi távolságra is egymástól, de az energiák akkor is cserélődnek, áramolnak. Kapcsolatba kerülünk...
Hol romlik el a szexualitás?
Sokszor utalok arra az írásaimban, hogy a különböző problémák, kihívások a gyerekkori élményekben gyökereznek. Az önismeret iránt érdeklődők ezt egyfajta evidenciaként kezelik, most mégis szeretnék rávilágítani, hogyan szenved csorbát a...
Gyógyító együttlét
Sokszor hallom azt, hogy azért nem kielégítő a szexuális élet, mert nem megfelelőek a körülmények... Például csak este lenne rá idő, de mire mindenki végez a maga teendőivel, nem marad energia az összebújásra. Azért nem, mert éppen nem jó a...
Vérben hálni
Tapasztalatom szerint a menstruáció alatti szexhez háromféleképpen állunk. Vannak, akik teljesen elzárkóznak, aminek talán a leggyakoribb oka, hogy tisztátalannak, sőt kifejezetten undorítónak tartják, hogy ebben az állapotban megnyíljanak a...
Mi az, ami Vonzó?
Egy valódi kapcsolódáson alapuló szexuális együttlét nem az érintéssel, a csókkal, az előjátékkal kezdődik. Annál sokkal, de sokkal hamarabb, olyan dolgokkal, amiknek általában nem is vagyunk tudatában. Ez azért izgalmas, mert sokan olyasmikre...
Hogyan töltsd magad
Legtöbbünk azt hiszi, hogy mivel a szexualitás ösztönösen működik, ezért ha nem tapasztalható nagyobb elakadás ezen a területen, akkor minden oké. Persze, amikor valahol szó esik arról, hogy az élvezet fokozható, akkor sokakban megjelenik a...
Kérd azt, amire vágysz!
Az, ahogy jelen vagyok egy helyzetben, valamit mindenképp mondani fog az aktuális állapotomról, tehát valamit folyamatosan kommunikálok magamról. Ezt lehetetlen megállítani, hisz azzal, ahogy mozdulok, ahogy beszélek, ahogy a testem reagál, ahogy...
A párkapcsolat háromszögelése
Hazatérni egy meleg, kiegyensúlyozott, szeretetteljes otthonba jó. Mégis keveseknek sikerül ezt az otthont megteremteni, annak ellenére, hogy legtöbbünk vágyik rá. Ahol nyugalom, pihenés, kiengedés, feltöltődés van. Egy kapcsolatban három mezőt,...
Lekapcsolt test, lekapcsolt érzékek
Az, hogy rád teszem a kezem, nem feltétlenül jelenti azt, hogy megérintelek. Ennek megtörténte ugyanis két dologtól függ: én képes vagyok-e megérinteni téged, és te képes vagy-e arra, hogy megérintődj. Ez egy nagyon finom mechanizmus, így bemutatom...
Szexrobotok- egy beteg fantáziavilág leszületése
Öröm, felszabadultság, játékosság, összekapcsolódás, melegség, puhaság, megtartás és megtartottság, megnyílás, egyesülés, nevetgélés, viháncolás, hempergőzés, kreativitás, inspiráció, életerő, kitárulkozás- csupa olyan dolog, amit ha megélünk,...
A férfiak bántalmazása
Férfiak! Minden férfi egyforma! A férfiak csak a farkuk után mennek! A férfiak mind hazudnak! Megbízhatatlanok! Csak szexet akarnak! - Pár mondat, amit naponta hallok valahol, valamilyen formában. Legyen az egy Facebook poszt, egy panaszkodás során...
Ki vagy te, és ki vagyok én?
A minap egy rég nem látott barátommal találkoztam, aki arról számolt be, hogy bár párjáról egy szép kép él a fejében, mégis úgy érzi, barátnője mindezt direkt össze akarja törni. Tudvalevő, hogy amikor megismerünk valakit, és elkezdjük...
Férfiak érzelmek elleni páncélban
Egy korábbi cikkemben írtam arról, hogy a nőknél az egyik leggyakoribb gát az intim kapcsolódásban, a testtel való elégedetlenség. Ez a frusztáció pedig teljesen megakadályozhatja az izgalom felépülését, a mélyről feltörő kielégülés...
Párkapcsolati pulzálás
Szeretem az élet pulzálását, és hiszek abban, hogy az élet minden területe eszerint működik, ha hagyjuk. A pulzálásról legtöbbünknek talán a szív jut az eszébe. Ahogy áramoltatja a vért az összehúzódás és elernyedés által. De ott a légzésünk is,...
Lépj ki a fejedből! – út az intimitáshoz
Mindenki egyéni, egyéni történettel, egyéni félelmekkel, akádolyozó hitekkel, ugyanakkor vannak általános, sokaknál előforduló tényezők, amik akár teljesen meggátolhatják az intimitás kialakítását. Ez némiképp eltér a férfiaknál és a nőknél, de...
Jelen lenni az együttlétben
A hagyományos szexuális együttlét csupán fizikai síkon történik. Két test kapcsolódása, amik a kielégülést keresik. Mindeközben viszont a két ember oly távol lehet egymástól, hogy kapcsolatról talán nem is beszélhetünk. Ahogy arra már korábban is...
Egy dolgot sose adj fel!
Egy dolgot sose adj fel: a szerelmet! Sokaktól hallottam már a kiábrándultságot, hogy a szerelem úgysem tart örökké, a szerelem egy mese, a szerelmet nem neki találták ki, sose működött az életében. Vagy hogy, amikor szerelmes volt, akkor mindig...
Hol tartasz a szexualitásban?
Az előző cikkemben már felvetettem, hogy az első fontos lépés az, hogy őszintén fel merd vállalni saját magad előtt, hogy mit szeretnél érezni, megélni a szexuális életedben. Milyen gátakat, blokkokat szeretnél áttörni, amitől szabadabbnak,...
Hol jársz, amikor szeretkezel?
Mindig nagy lelkesedéssel tölt el, amikor valaki őszintén megosztja velem, hogy változtatni szeretne a szexuális életén, hogy úgy érzi, valami nem az igazi, valami lehetne jobb vagy más. Azért villanyoz fel az ilyesfajta megosztás, mert egyrészről...
Szerelem, Öröm, Szexualitás
Amikor az oldalamhoz valamilyen jelmondatot kellett választanom, nagyon gondolkodóba estem. Mi lehet, ami leírja, körvanalazza azt a blogot, amit most indítottam csak el? Milyen mottó lehet hiteles most, és várhatóan a jövőben is? Mi az, ami nekem...
A befogadó nő
Sok helyen találkozom azzal a törekvéssel, miszerint nekünk, nőknek, azon kell leginkább dolgoznunk, hogy befogadóvá váljunk.