Bejegyzések

Olvasd el legfrissebb írásaimat!
Intimitás, ami megöli a vágyat

Intimitás, ami megöli a vágyat

Manapság ki vagyunk éhezve az intimitásra. Sokat olvasunk, beszélünk róla, kutatunk utána. Próbálunk tanulni arról, hogyan lehetne ezt megragadni, vagy ha éppen tapasztaljuk, próbáljuk megtartani. Én magam is sokat írtam már a témában, és várhatóan...

bővebben
A hol volt, hol nem volt férfi

A hol volt, hol nem volt férfi

Nem, nem a szőke hercegről akarok írni, bár tény, hogy ez a karakter kiválthatja a meseszerűség érzését, a nagy érzelmeket és a szép fantáziákat egyaránt. Csakhogy a valóság egészen más. A valóság egy bizonytalan, mélyen kötődni és elköteleződni...

bővebben
Te feladod?

Te feladod?

Sokunk számára ismerős, amikor valami jó ötletünk támad vagy valamilyen változást szeretnénk, hogy milyen motiváltak, lelkesek tudunk lenni. Ott él ugyanis a kép a fejünkben, hogy a vágyott változás által hogyan fog majd kinézni az életünk. Viszont...

bővebben
Melyik döntés a jó döntés?

Melyik döntés a jó döntés?

A mostani időszakban sokat mérlegelek. A tavalyi évre volt egy kitűzött célom, amit sikerült is elérnem, ebből adódóan viszont történik bennem egy számvetés: merre tovább? Elkezdtem végiggondolni, hogy mik a vágyaim, mik azok a dolgok, amikről...

bővebben
Cél, terv, megvalósítás

Cél, terv, megvalósítás

Sokan kezdünk bele valamilyen kihívásba az év elején, ami kapcsán aztán a motiváció a legtöbbször alábbhagy. De tényleg az elszántság hiányával van a gond? Bár igaz, hogy sokaknál a motiváció hagy alább, ott keresendő a probléma, de nem mindenki...

bővebben
Normálisnak tartod a nemi szerved?

Normálisnak tartod a nemi szerved?

Rengeteg szégyen és kétség kapcsolódik a nemi szervekhez mind a nők, mind a férfiak esetében, azonban most a nőket fogom kiemelni. A fenti megállapítást a plasztikai műtétek rangsora is jól mutatja, ugyanis a száj-, orr-, és mellműtéteket követő,...

bővebben
Nincs elég idő?

Nincs elég idő?

Ismerős az az érzés, hogy tornyosulnak a fejed fölött a teendők, a döntések, a határidők, és azt érzed, elvesztél, robotként próbálod utolérni magad, miközben félsz, nem tudod befejezni, elérni, megoldani? Ez megjelenhez akár hétköznapi...

bővebben
Öt tipp, ha rossz híreket kapsz!

Öt tipp, ha rossz híreket kapsz!

Mindannyian kapunk időnként rossz híreket, amik képesek elárasztani. Ilyenkor semmi másra nem tudunk igazán koncentrálni, mert újra és újra azon kaphatjuk magunkat, hogy a problémamegoldáson kattognak a gondolataink, feszültek, türelmetlenek...

bővebben
Szakításból kapcsolatba?

Szakításból kapcsolatba?

Elkezdtem olvasni Tisza Kata Kékre szeretni című feldolgozásregényét, aminek már a huszadik oldala előtt találkoztam azzal a témával, ami hosszú ideje foglalkoztat: oké vagy nem oké, egyik kapcsolatból átmenni egy másik kapcsolatba anélkül, hogy...

bővebben
A hasonlítgatás tévútjai

A hasonlítgatás tévútjai

Mindenki ismeri a klasszikus „ne hasonlítgasd magad másokhoz” tanácsot. Szerintem hasonlítgatni ér, csak érdemes óvatosan csinálni! Például az első mondatban számomra a hangsúly nem a ne hasonlítgasdon van, hanem a másokon. Hasonlítgatni úgyis...

bővebben
Merre van a megoldás?

Merre van a megoldás?

Már többször is találkoztam olyan fotósorozattal, ahol idős emberek tartanak egy táblát a kezükben, rajta a nevükkel, az életkorukkal, és egy olyan mondattal, amit a fiataloknak üzennek. Ma ismét találkoztam egy ilyen összeállítás egy felvételével,...

bővebben
Ezeket a mondatokat mostantól kerüld el!

Ezeket a mondatokat mostantól kerüld el!

Nem titok, hogy a legközelebbi barátaim nagy része is pszichológus vagy legalábbis foglalkozik önmaga megismerésével. Ebből adódóan, amikor olyan mondatokat hallok mások beszélgetésében vagy kapok én magam, amik híján vannak az empátiának, az...

bővebben
Testbeszéd

Testbeszéd

Tudtad, hogy kutatási adatok szerint a testbeszédünk a kommunikáció 60-65%-t teszi ki? Ez azt jelenti, hogy ha kizárólag a testet figyeljük, sokkal többet tudhatunk meg valakiről, mintha csak a szavait hallanánk. Nézzük röviden, hogy hogyan is...

bővebben
Fontos-e a napi rutin?

Fontos-e a napi rutin?

Pár hónappal ezelőtt az Instagram oldalamon osztottam meg egy posztot a napi rutinnal kapcsolatban. Most úgy döntöttem, itt is elkezdem kibontani a témát, mert a saját bőrömön tapasztalom, hogy mekkora hatása van. Valójában sokkal nagyobb, mint azt...

bővebben
Vágyak

Vágyak

Bárki tarthat álmodozónak, idealistának vagy naívnak, én mégis mélyen hiszek abban, hogy bármi lehetséges ezen a világon. Hogy eljuthatunk azokra a helyekre, azokba az állapotokba, ahova vágyunk. És persze az optimizmusom ellenére vannak olyan...

bővebben
Jóni masszázs – Igen vagy nem?

Jóni masszázs – Igen vagy nem?

Akár személyesen, akár levélben is többször megkaptam a kérdést, mit gondolok a jóni masszázsról, milyen is az, hova érdemes menni vagy érdemes-e egyáltalán. Azok számára, akiknek esetleg ismeretlen a fogalom: a jóni szanszkrit megnevezése a...

bővebben
Létezik-e a nagy Ő?

Létezik-e a nagy Ő?

Erre a kérdésre az egészen rövid válaszom, hogy nem. Sokunkban él egy ideig az a fantázia, hogy majd eljön az az egyvalaki, akit nekünk szánt az ég, akivel tökéletes harmóniában leélhetjük az életünket. Addig pedig, amíg ő el nem jön, addig vagy...

bővebben
Hol romlik el a szexualitás?

Hol romlik el a szexualitás?

Sokszor utalok arra az írásaimban, hogy a különböző problémák, kihívások a gyerekkori élményekben gyökereznek. Az önismeret iránt érdeklődők ezt egyfajta evidenciaként kezelik, most mégis szeretnék rávilágítani, hogyan szenved csorbát a...

bővebben
Gyógyító együttlét

Gyógyító együttlét

Sokszor hallom azt, hogy azért nem kielégítő a szexuális élet, mert nem megfelelőek a körülmények... Például csak este lenne rá idő, de mire mindenki végez a maga teendőivel, nem marad energia az összebújásra. Azért nem, mert éppen nem jó a...

bővebben
Vérben hálni

Vérben hálni

Tapasztalatom szerint a menstruáció alatti szexhez háromféleképpen állunk. Vannak, akik teljesen elzárkóznak, aminek talán a leggyakoribb oka, hogy tisztátalannak, sőt kifejezetten undorítónak tartják, hogy ebben az állapotban megnyíljanak a...

bővebben
Mi az, ami Vonzó?

Mi az, ami Vonzó?

Egy valódi kapcsolódáson alapuló szexuális együttlét nem az érintéssel, a csókkal, az előjátékkal kezdődik. Annál sokkal, de sokkal hamarabb, olyan dolgokkal, amiknek általában nem is vagyunk tudatában. Ez azért izgalmas, mert sokan olyasmikre...

bővebben
Hogyan töltsd magad

Hogyan töltsd magad

Legtöbbünk azt hiszi, hogy mivel a szexualitás ösztönösen működik, ezért ha nem tapasztalható nagyobb elakadás ezen a területen, akkor minden oké. Persze, amikor valahol szó esik arról, hogy az élvezet fokozható, akkor sokakban megjelenik a...

bővebben
Kérd azt, amire vágysz!

Kérd azt, amire vágysz!

Az, ahogy jelen vagyok egy helyzetben, valamit mindenképp mondani fog az aktuális állapotomról, tehát valamit folyamatosan kommunikálok magamról. Ezt lehetetlen megállítani, hisz azzal, ahogy mozdulok, ahogy beszélek, ahogy a testem reagál, ahogy...

bővebben
A párkapcsolat háromszögelése

A párkapcsolat háromszögelése

Hazatérni egy meleg, kiegyensúlyozott, szeretetteljes otthonba jó. Mégis keveseknek sikerül ezt az otthont megteremteni, annak ellenére, hogy legtöbbünk vágyik rá. Ahol nyugalom, pihenés, kiengedés, feltöltődés van. Egy kapcsolatban három mezőt,...

bővebben
Lekapcsolt test, lekapcsolt érzékek

Lekapcsolt test, lekapcsolt érzékek

Az, hogy rád teszem a kezem, nem feltétlenül jelenti azt, hogy megérintelek. Ennek megtörténte ugyanis két dologtól függ: én képes vagyok-e megérinteni téged, és te képes vagy-e arra, hogy megérintődj. Ez egy nagyon finom mechanizmus, így bemutatom...

bővebben
A férfiak bántalmazása

A férfiak bántalmazása

Férfiak! Minden férfi egyforma! A férfiak csak a farkuk után mennek! A férfiak mind hazudnak! Megbízhatatlanok! Csak szexet akarnak! - Pár mondat, amit naponta hallok valahol, valamilyen formában. Legyen az egy Facebook poszt, egy panaszkodás során...

bővebben
Ki vagy te, és ki vagyok én?

Ki vagy te, és ki vagyok én?

A minap egy rég nem látott barátommal találkoztam, aki arról számolt be, hogy bár párjáról egy szép kép él a fejében, mégis úgy érzi, barátnője mindezt direkt össze akarja törni.  Tudvalevő, hogy amikor megismerünk valakit, és elkezdjük...

bővebben
Párkapcsolati pulzálás

Párkapcsolati pulzálás

Szeretem az élet pulzálását, és hiszek abban, hogy az élet minden területe eszerint működik, ha hagyjuk.  A pulzálásról legtöbbünknek talán a szív jut az eszébe. Ahogy áramoltatja a vért az összehúzódás és elernyedés által. De ott a légzésünk is,...

bővebben
Jelen lenni az együttlétben

Jelen lenni az együttlétben

A hagyományos szexuális együttlét csupán fizikai síkon történik. Két test kapcsolódása, amik a kielégülést keresik. Mindeközben viszont a két ember oly távol lehet egymástól, hogy kapcsolatról talán nem is beszélhetünk.  Ahogy arra már korábban is...

bővebben
Egy dolgot sose adj fel!

Egy dolgot sose adj fel!

Egy dolgot sose adj fel: a szerelmet! Sokaktól hallottam már a kiábrándultságot, hogy a szerelem úgysem tart örökké, a szerelem egy mese, a szerelmet nem neki találták ki, sose működött az életében. Vagy hogy, amikor szerelmes volt, akkor mindig...

bővebben
Hol tartasz a szexualitásban?

Hol tartasz a szexualitásban?

Az előző cikkemben már felvetettem, hogy az első fontos lépés az, hogy őszintén fel merd vállalni saját magad előtt, hogy mit szeretnél érezni, megélni a szexuális életedben. Milyen gátakat, blokkokat szeretnél áttörni, amitől szabadabbnak,...

bővebben
Hol jársz, amikor szeretkezel?

Hol jársz, amikor szeretkezel?

Mindig nagy lelkesedéssel tölt el, amikor valaki őszintén megosztja velem, hogy változtatni szeretne a szexuális életén, hogy úgy érzi, valami nem az igazi, valami lehetne jobb vagy más. Azért villanyoz fel az ilyesfajta megosztás, mert egyrészről...

bővebben