https://benkevali.hu
Cél, terv, megvalósítás

Cél, terv, megvalósítás

Sokan kezdünk bele valamilyen kihívásba az év elején, ami kapcsán aztán a motiváció a legtöbbször alábbhagy. De tényleg az elszántság hiányával van a gond? Bár igaz, hogy sokaknál a motiváció hagy alább, ott keresendő a probléma, de nem mindenki esetében van ez így....
Öt tipp, ha rossz híreket kapsz!

Öt tipp, ha rossz híreket kapsz!

Mindannyian kapunk időnként rossz híreket, amik képesek elárasztani. Ilyenkor semmi másra nem tudunk igazán koncentrálni, mert újra és újra azon kaphatjuk magunkat, hogy a problémamegoldáson kattognak a gondolataink, feszültek, türelmetlenek vagyunk magunkkal és...
Szakításból kapcsolatba?

Szakításból kapcsolatba?

Elkezdtem olvasni Tisza Kata Kékre szeretni című feldolgozásregényét, aminek már a huszadik oldala előtt találkoztam azzal a témával, ami hosszú ideje foglalkoztat: oké vagy nem oké, egyik kapcsolatból átmenni egy másik kapcsolatba anélkül, hogy szünetet tartanánk a...
A hasonlítgatás tévútjai

A hasonlítgatás tévútjai

Mindenki ismeri a klasszikus „ne hasonlítgasd magad másokhoz” tanácsot. Szerintem hasonlítgatni ér, csak érdemes óvatosan csinálni! Például az első mondatban számomra a hangsúly nem a ne hasonlítgasdon van, hanem a másokon. Hasonlítgatni úgyis mindig fogunk, csak nem...
Merre van a megoldás?

Merre van a megoldás?

Már többször is találkoztam olyan fotósorozattal, ahol idős emberek tartanak egy táblát a kezükben, rajta a nevükkel, az életkorukkal, és egy olyan mondattal, amit a fiataloknak üzennek. Ma ismét találkoztam egy ilyen összeállítás egy felvételével, ahol a tanács az...
Testbeszéd

Testbeszéd

Tudtad, hogy kutatási adatok szerint a testbeszédünk a kommunikáció 60-65%-t teszi ki? Ez azt jelenti, hogy ha kizárólag a testet figyeljük, sokkal többet tudhatunk meg valakiről, mintha csak a szavait hallanánk. Nézzük röviden, hogy hogyan is működik mindez, és...