Szerző: Benke Vali | jan 7, 2021
Sokan kezdünk bele valamilyen kihívásba az év elején, ami kapcsán aztán a motiváció a legtöbbször alábbhagy. De tényleg az elszántság hiányával van a gond? Bár igaz, hogy sokaknál a motiváció hagy alább, ott keresendő a probléma, de nem mindenki esetében van ez így....
Szerző: Benke Vali | dec 9, 2020
Mindannyian kapunk időnként rossz híreket, amik képesek elárasztani. Ilyenkor semmi másra nem tudunk igazán koncentrálni, mert újra és újra azon kaphatjuk magunkat, hogy a problémamegoldáson kattognak a gondolataink, feszültek, türelmetlenek vagyunk magunkkal és...
Szerző: Benke Vali | dec 9, 2020
Elkezdtem olvasni Tisza Kata Kékre szeretni című feldolgozásregényét, aminek már a huszadik oldala előtt találkoztam azzal a témával, ami hosszú ideje foglalkoztat: oké vagy nem oké, egyik kapcsolatból átmenni egy másik kapcsolatba anélkül, hogy szünetet tartanánk a...
Szerző: Benke Vali | nov 27, 2020
Mindenki ismeri a klasszikus „ne hasonlítgasd magad másokhoz” tanácsot. Szerintem hasonlítgatni ér, csak érdemes óvatosan csinálni! Például az első mondatban számomra a hangsúly nem a ne hasonlítgasdon van, hanem a másokon. Hasonlítgatni úgyis mindig fogunk, csak nem...
Szerző: Benke Vali | nov 23, 2020
Már többször is találkoztam olyan fotósorozattal, ahol idős emberek tartanak egy táblát a kezükben, rajta a nevükkel, az életkorukkal, és egy olyan mondattal, amit a fiataloknak üzennek. Ma ismét találkoztam egy ilyen összeállítás egy felvételével, ahol a tanács az...
Szerző: Benke Vali | nov 19, 2020
Tudtad, hogy kutatási adatok szerint a testbeszédünk a kommunikáció 60-65%-t teszi ki? Ez azt jelenti, hogy ha kizárólag a testet figyeljük, sokkal többet tudhatunk meg valakiről, mintha csak a szavait hallanánk. Nézzük röviden, hogy hogyan is működik mindez, és...